Genoten van overdadige kerstdiners, nieuwjaarsborrels. Kun je geen oliebollen meer zien?
Jawel, dan is het tijd voor de uitvoering van je goede voornemens. Genoeg binnen gezeten en tijd om te genieten van frisse lucht. Ga wielrennen!
Waarom? Dat zullen wij je uitleggen 🙂
- Wielrennen leent zich namelijk uitstekend om rustig aan te beginnen, bepaal je eigen tempo;
- Je bent niet afhankelijk van openingstijden van sportscholen, of lockdowns..;
- Je kunt dit lekker solo doen of in groepsverband;
- Als je het goed aanpakt heb je bij wielrennen minder kans op blessures dan bij hardlopen;
- Het is een boost voor je zelfvertrouwen als je die ene berg op bent gefietst, ‘you did it!;
- Je slaapt beter. Dit door te bewegen maar zeker ook omdat je van de buitenlucht geniet;
- Je leert je omgeving nog beter kennen.
Het is natuurlijk belangrijk een goede uitrusting te hebben, klik hier voor echt Alfa Bier Wielrenoutfits van het bekende merk Bioracer!
